(*￣m￣)うふっ♪
コレ、なんだかわかります？そう、ゴマ軍団なんです♪100均でそろえた入れ物に入れてみました☆かわいいかな？

遅かれデトックスブームの私。
持病を治すべく、食事内容ならびに運動、毎日20分の半身浴♪
3ヶ月たったのですが調子がよく、体重も４キロ痩せました。
1ヶ月のうち3週間は痛み止めが離せない生活だったのが
一転。痛み止めはほぼ使わないようになり、ほとんど普通の生活が出来るようになりました。
もう少し運動を取り入れたいなと思い、ヨガもちょっと興味が出てきてます♪

そんな私が最近とても気になるのがゴマと酢♪
ゴマは豆乳にまぜたりして飲んだり、玄米ご飯にかけたり。
お酢も飲むお酢を名古屋にいる時にＪＲ高島屋の地下にスムリエさんのいるお酢屋さんを見つけ（まだそのころは名古屋の店舗だけだったの）ずっと買っていました☆
最近は東京にも進出してきているみたい♪
オークスハートというお店なの。
最近よく雑誌にも出てるから知ってるかな？
お酢を豆乳にまぜるとほんと美味しくって♪朝食にしています☆

黒酢はマンゴー部でいった中華のお店で食べたのが美味しくって
ちょっと高めのいい黒酢を探してきました♪
いろんな食べ物や調理にちょこっと入れて使ってます☆

これはあたしのキッチンです☆・・・・ほとんど100円均一です(*￣m￣)うふっ♪ルクルーゼのお鍋は去年の彼からのクリスマスプレゼント☆煮物が絶品に仕上がるの♪

キッチンの窓辺です。無造作でちょっと汚い・・・(ーー;)笑。